Czasem życie niespodziewanie otwiera przed nami nowe możliwości. Ścieżki, które jeszcze chwilę wcześniej nie pojawiały się na horyzoncie. Gdybyśmy mieli wymyślić plan naszych życiowych zdarzeń, zwykle trudno byłoby w nim uwzględnić to, co przychodzi samo, gdy jesteśmy na to gotowi.
Tak przyszedł do mnie projekt „Zajawka na Życie” realizowany przez Fundację Veritas, do którego dołączam z ogromną radością. Wraz z dwójką niezwykle wrażliwych, czujących, zdolnych ludzi: Krzysztofem Kubiakiem i Pauliną Galanciak-Ilczyszyn poprowadzę psychoedukacyjne warsztaty dla młodzieży, które mają wesprzeć uczestników w odkrywaniu siebie i swojego potencjału.
O projekcie
Zajawka na życie to bezpłatny, innowacyjny program psychoedukacyjny skierowany do młodzieży w wieku 15-18 lat, którego celem jest wsparcie młodych ludzi w odkrywaniu i rozwijaniu własnych potencjałów, kompetencji miękkich oraz zdolności fizyczno-ruchowych.
To inicjatywa, która pozwala młodym ludziom odbyć podróż do zrozumienia siebie i swojego bycia w świecie, a także zaufania sobie. Uczy rozpoznawania emocji, potrzeb i granic. Towarzyszy w stawaniu do dorosłości. Marzy mi się, aby takie projekty były realizowane we wszystkich szkołach. Praca w gabinecie uświadamia mi, jak często wchodzimy w dorosłość poranieni, zagubieni, nie znając swoich zasobów i potencjałów. Nie umiejąc z nich korzystać. Praca z młodymi ludźmi jest dla mnie zawsze ogromnie rozwijająca, uczy pokory, szacunku, daje wglądy do moich własnych młodzieńczych obszarów i jakości.
Spojrzenie holistyczne
W ramach projektu poprowadzę także moduł ekspercki dotyczący zdrowia psychicznego w ujęciu holistycznym. Będziemy uczyć się spoglądania na siebie z poziomu ciała, umysłu i duszy. Nazywania i przeżywania emocji. Rozpoznawania momentów, w których utknęliśmy lub zablokowaliśmy się w swoim byciu. Rozpoczynam tę 9-miesięczną podróż z radością, otwartością i ogromną ciekawością tego, co ona przyniesie.
Złap zajawkę na…
„Zajawka na życie” jest o lepszym rozumieniu siebie, o tym, jak szukać siebie w świecie i podążać za sercem. To szczególnie ważny projekt w świecie, który utracił kontakt z naturą. Młodzi ludzie żyją i dorastają w rzeczywistości, która atakuje bodźcami oraz natłokiem informacji. Łatwo stracić w tym wszystkim sens. Dlatego w ramach projektu postaramy się złapać się tego, co trzyma przy życiu, dba o dobrostan, otwiera na bezpieczne i jakościowe bycie.
Śledź postępy projektu na stronie Fundacji Veritas: https://fundacja-veritas.pl/projekty/zajawka-na-zycie/ i złap z nami zajawkę na życie.
Martyna Dębowska
